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推荐的调理配方,适用于长相和颜色不佳的女性

2021-04-04 10:30:52 来源:文章来源与网络

蜂蜜汁花生枣:

两个红枣,两个红皮花生,浸泡在温水里,加入水,用小火烧熟后再放入锅中,然后加入适量蜂蜜,煮至果汁变稠,然后停止燃烧,或用高压锅煮半小时左右,煮完后再加适量蜂蜜食用。

花生和红枣烧猪蹄:

将花生枣洗净浸泡半个小时,洗净猪蹄,洗净头发,煮至中熟,加入酱油均匀拌匀;猪蹄用油炒至金黄,取出,加入清水,调制花生枣及调料,同时煮熟食用。

黑糯米粥

用糯米,将肉桂圆肉和红枣洗净,加水煮至粥,然后根据你的喜好加红糖吃。

竹笋和海参

水毛约4对海参,切条后加入新鲜竹笋或水发竹笋一起放入锅中,同时加入适量瘦肉,同时少煮,同时放入适当调味料,增厚和食用。

人参红枣汤

将红枣洗净,用清水洗半天,放入砂锅中,加入红枣煮约60分钟,本方具有补气补血的功效,适合气血不足、劳动强度较弱的情况。

山药栗色汤:

先用精制盐或面粉擦洗干净,否则有异味,洗净加生姜、清水等煮至中熟,再加入洗净山药、栗子、煮半小时,再加各种调味品即可。

豆腐炒猪肝

先把猪肝倒入水里,然后切成片,炸成块,猪肝炒成金黄,加入适量的盐,味精,搅拌均匀,撒些洋葱到锅里。

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